เปิดแล้ว ! TSU Health and Fitness Center ศูนย์บริการกีฬาและการออกกำลังกาย ม.ทักษิณ ยกระดับการดูแลสุขภาพแบบครบวงจร

ศูนย์บริการกีฬาและการออกกำลังกาย ม.ทักษิณ TSU Health and Fitness Center พร้อมเปิดให้บริการเพื่อการดูแลสุขภาพแบบครบวงจร

  

  

ปัจจัยสำคัญที่ส่งผลให้คนเรามีแรงกายและแรงใจที่พร้อมสำหรับการทำกิจกรรมต่าง ๆ คือการมีสุขภาพกาย สุขภาพใจที่ดี เพราะเป็นสิ่งที่ผู้คนทุกเพศทุกวัยต้องการและให้ความสำคัญมากขึ้น โดยเฉพาะการออกกำลังกายซึ่งเป็นกิจกรรมหนึ่งที่ช่วยให้ร่างกายแข็งแรง ลดความเสี่ยงต่อโรคภัยต่าง ๆ  การออกกำลังกายช่วยเสริมสร้างกล้ามเนื้อและความแข็งแรงของร่างกาย กระตุ้นการไหลเวียนของเลือด ลดความเครียดและส่งเสริมให้สมองปลอดโปร่ง นอกจากนี้ยังช่วยให้การนอนหลับดีขึ้น การควบคุมน้ำหนักและลดการสะสมไขมันส่วนเกิน ซึ่งเป็นปัจจัยหลักในการลดความเสี่ยงของโรคเรื้อรังต่าง ๆ ทีมข่าว TSU NEWS  ได้สัมภาษณ์ นายกมลวัฒน์ คล้ายทอง  ผู้จัดการ ศูนย์บริการกีฬาและการออกกำลังกาย มหาวิทยาลัยทักษิณ วิทยาเขตพัทลุง  หรือ TSU Health & Fitness Center

          นายกมลวัฒน์ คล้ายทอง ผู้จัดการศูนย์ฯ  ให้ข้อมูลว่า จุดเริ่มต้นของการจัดตั้งศูนย์บริการกีฬาและการออกกำลังกาย มหาวิทยาลัยทักษิณ หรือ TSU Health & Fitness Center  เริ่มต้นจากรูปแบบของศูนย์บริการวิชาการ SEA - RC ของสาขาวิชาวิทยาศาสตร์การกีฬา คณะวิทยาการสุขภาพและการกีฬา มหาวิทยาลัยทักษิณ ที่ให้บริการห้องและอุปกรณ์ออกกำลังกาย และขยายงานด้านการสร้างเสริมทักษะผู้ประกอบการของนิสิตและบุคลากร ตามวิสัยทัศน์ของมหาวิทยาลัยทักษิณ รวมถึงการส่งเสริมนโยบายสุขภาพของกระทรวงสาธารณสุข  ตลอดจนการส่งเสริมให้ประชาชนได้หันมาใส่ใจดูแลสุขภาพ ในรูปแบบของเงินทุนหมุนเวียน

          ศูนย์บริการกีฬาและการออกกำลังกาย มหาวิทยาลัยทักษิณ หรือ TSU Health & Fitness Center  มีรูปแบบการดำเนินงานในลักษณะโครงการเงินทุนหมุนเวียน TSU Health Hub โดยใช้พื้นที่ให้บริการของคณะวิทยาการสุขภาพและการกีฬา  มีการกำหนดช่วงเวลาของการดำเนินการในระยะแรก ให้บริการในช่วงวันจันทร์ - ศุกร์ เวลา 13.00 - 20.00 น. และระยะถัดไป จะขยายไปให้บริการในช่วงวันเสาร์ และวันหยุดนักขัตฤกษ์ ตามความต้องการของลูกค้า  ปัจจุบันมีอุปกรณ์เครื่องออกกำลังกายที่ให้บริการในศูนย์บริการกีฬาและการออกกำลังกาย มหาวิทยาลัยทักษิณ  TSU Health & Fitness Center หลากหลายให้เลือกตามความต้องการของผู้ใช้บริการ โดยจัดแบ่งออกเป็น 3 โซน คือ

1. โซน Cadio จะมีลูุ่วิ่งจำนวน 4 เครื่อง และจักรยาน จำนวน 2 เครื่อง

2. โซน Machine มีเครื่องออกกำลังกายจำนวน 7 เครื่อง สามารถบริหารกล้ามเนื้อได้ครอบทุกสัดส่วน

3. โซน Free Weight จะเป็นพื้นที่สำหรับให้บริการดัมเบล และบาเบล และม้านั่งยกน้ำหนัก

  

สำหรับการรับสมัครสมาชิกและอัตราค่าบริการ (สำหรับนิสิต บุคลากร และบุคคลทั่วไป)

อัตราค่าบริการสมาชิก จะแบ่งออกเป็น 4 ประเภท  มีทั้งรายวัน / 1 เดือน / 3 เดือน / 6 เดือน / 1 ปี

นิสิต : อัตราค่าบริการรายเดือน 550 บาท

บุคลากร : อัตราค่าบริการรายเดือน 750 บาท

บุคคลทั่วไป : อัตราค่าบริการรายเดือน 990 บาท

 

หลักฐานการสมัครสมาชิก ประกอบด้วย

1. สำเนาบัตรประจำตัวประชาชน

2. ใบรับรองแพทย์

กรณีเป็นนิสิต ใช้สำเนาบัตรนิสิต (เพิ่มเติม)

กรณีเป็นบุคลากร ใช้สำเนาบัตรบุคลากร (เพิ่มเติม)

ทั้งนี้ผู้สนใจสามารถประสานงานได้ที่ นายกมลวัฒน์ คล้ายทอง (ต้น) ผู้จัดการศูนย์ฯ หมายเลขโทรศัพท์ 087-6396514

..........................................

เรียบเรียง  : งานสื่อสารองค์กร  สำนักงานมหาวิทยาลัยทักษิณ

#TSU_Health_&_Fitness_Center #ออกกำลังกาย  #ศูนย์บริการกีฬาและการออกกำลังกาย   #สาขาวิชาวิทยาศาสตร์การกีฬา #คณะวิทยาการสุขภาพและการกีฬา #TSUNEWS  #มหาวิทยาลัยทักษิณ